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CLUB 2017.05.19

[Finishers]皇居FunRun+栄養学基礎セミナー

健康的な身体づくりに役立つ「栄養学」を学ぼう!

管理栄養士をお招きしての栄養学の基礎セミナーと、皇居ランニングをセットで実施します。日々の身体のメンテナンス/リカバリーや、大会に向けたコンディショニングに役立つ知識をプラスしましょう!

イベント名 皇居FunRun+栄養学基礎セミナー
開催日 2017年7月9日(日)
開催場所 集合 RUNCUBE神田錦町 9:00
定員 25名
参加費用 4,200円
※保険代、セミナー参加費、ロッカー施設利用料
※鹿屋アスリート食堂の健康定食&ドリンク1杯つき!
申し込み〆切 2017年7月7日(金) ※定員しだい締め切り
イベント内容 <CAST> 管理栄養士 佐藤樹里さん JRTAランニングトレーナー

<メニューについて>
・JRTAトレーナーによるドリルと皇居周回
・ゆっくりペースでOK(6分半/km~7分/km ほど)
・人数によってはペース別に組み分けをします。

<持ち物>
・シューズ(ランニングおよび他のスポーツシューズ)、動きやすいウェア、タオル、飲み物 など
※レンタルご利用の場合は現地にて各自お手続きください。

<スケジュール>
9:00 集合・準備
9:10 移動(9:10までに着替え等ご準備ください)
9:15 ストレッチ~ウォームアップドリル
9:35 スタート(ランニングorウォーキング)
・皇居1周or2周
10:10 順次クールダウン
11:00 「ランナーに役立つ栄養学セミナー」
12:00 ランチ会
13:00 終了予定
※スケジュールは変更する場合があります

<中止について>
荒天は中止 ※前日判断
※お支払い済みの参加費は次回へ振り替えとさせて頂きます。

<キャンセル>
開催日7日前より30% 開催日3日前より50% 開催日前日より100%
※振り込み手数料を差し引いた金額をご返金いたします。

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