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EVENT 2018.11.03

[EVENT]マラソン大会へ向けたラントレ講座

ランニング&体幹トレーニング編

春のランニング/マラソン大会 で好記録を目指したい方に向けた「ペース走&体幹トレーニング」を行います。目標を達成するために欠かせない、ランニングのための体幹トレーニングを解説!また、走りをよりダイナミックにする体幹トレーニングもご紹介します。

イベント名 マラソン大会へ向けたラントレ講座
開催日 2019年1月30日(水)19:00~
開催場所 10over9「RUN CUBE」神田錦町
☆東京メトロ東西線「竹橋駅」3b出口より徒歩3分
定員 15名(※予定)
参加費用 3,000円
※ ロッカー/シャワー 施設利用料込み(バスタオルつき)
申し込み〆切 2019年1月29日(火) ※定員しだい締め切り
イベント内容 <講師> 塙 翔太さん 合同会社コアデザイン 代表
・日本体育協会公認アスレティックトレーナー
・日本ストレングス&コンディショニング協会認定 パーソナルトレーナー など
【指導実績】
・金沢マラソン エキスポ直前ランニング教室講師
・九州トレイルランニング協会 サマーキャンプ講師 など
【競技実績】
・The beast Trail 100km (台湾) 優勝
・石垣島オーシャンビュートレイル20km 優勝 など

<ラントレ講座について>
・目標を達成する為のペースランニング
・ランニングに繋げる体幹トレーニング
・走りをよりダイナミックにする体幹トレーニング

<対象>
初心者から参加可能です。走力のレベルを問わずご参加いただけます。

<持ち物>
・シューズ(無料レンタルあり)、動きやすいウェア、タオル、飲み物 など
※ロッカー/シャワー施設をご利用いただけます。

<参加特典>
・「ミズノのランニングシューズ」 無料レンタル
(※レンタルご利用の場合、申し込み時ににサイズを記載ください)
・ミズノ ノベリティ進呈
・当日使える「鹿屋アスリート食堂」 割引クーポン
・2月11日開催の「第4回smileマラソン」を1,000円割引にてご案内。(※当日お申し付けください)

<スケジュール>
19:00 受付開始
※2F の廊下で受付致します。RUNCUBEの受付とは異なりますのでご注意ください。
※ロッカーの鍵とバスタオルをお渡し致します。
19:30 ラントレ講座スタート
21:00 終了予定
※スケジュールは変更する場合があります。

<キャンセル>
基本的にはお申し込み後のキャンセルができません。(キャンセルされる場合はお問い合わせください)

<ご注意>
当開催の主催は(株)團コミュニケーションズとなります。「氏名」「ご連絡先」を主催者にお知らせ致しますので、ご承知頂いた上でお申し込みください。

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