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EVENT 2018.10.29

[EVENT]しなやかな身体を作るピラティス

初開催!正しい身体の使い方を学び、姿勢と冷え性改善!

日々の生活の中で、生活パターンや癖で少しずつ崩れていく姿勢。ピラティスで崩れてしまった姿勢を改善し、キレイでしなやかな身体を作りましょう!正しい身体の動き方を学び姿勢が良くなることで、普段使えていないインナーマッスルが使われて内側から身体がポカポカしてきますよ!

イベント名 しなやかな身体を作るピラティス
開催日 2019年1月20日(日)
開催場所 Go.Field Fitness 9:00~10:00
※東急都立大学駅2分
https://www.gofieldfitness.com
定員 8名
参加費用 2,000円
※保険代込み
※クラブメンバー割引あり(500円OFF)
申し込み〆切 2019年1月19日(土) ※定員しだい締め切り
イベント内容 <CAST>  ピラティスインストラクター 山本 昌さん
ピラティススタジオB&Bに在籍。普段はピラティスマシーンも使い、マンツーマンで姿勢改善やシェイプアップをご希望の方から、アスリートまで幅広く指導を行っています。
・保有資格 PHI ピラティス インストラクター
(マットⅠ&Ⅱ・プロップス・バレル・チェア・タワー・YUR BACK・産後ピラティス)


<対象>
体力、運動レベル、スポーツ経験は問いません。運動不足の方こそ大歓迎!無理せずご自身の出来る範囲で楽しんでいただけます。
※今回はマットピラティスでの開催となります。

<持ち物/装備>
・動きやすい服装 ・タオル ・飲み物 など
※屋内での開催となります。
※更衣スペースがございます。
※マット無料レンタルあり
※レンタルウェアあり(別途1点200円~)

<スケジュール>
8:45~ 受付・準備
9:00 ピラティスクラス(50分)
9:50 クラス終了
10:00 イベント終了
※スケジュールは変更する場合があります。

<中止について>
天候による中止はありません

<キャンセル>
開催日前日より100% のキャンセル料金となります。
※2日前以前のキャンセルは振り込み手数料を差し引いた金額をご返金いたします。

<ご注意>
クラブメンバー割引は、入会金(年会費)をすでにお支払い済みの方が対象です。(全てのクラブが対象)
※クラブメンバーの方はお申し込みの際に、メールにてお知らせするクーポンコードを記入ください。(12月下旬配信予定)

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