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EVENT 2018.10.09

[EVENT]自宅でできる簡単エクササイズ入門

正月太り対策!簡単自宅でトレーニング!

皆様!年末年始が近づいてきましたが、どうしても食べ過ぎてしまうお正月・忘年会・新年会などの対策はバッチリでしょうか?正月太り…、リバウンド…。気にして食べることを控えてしまうと、どうしてもストレスになってしまいますよね。
この食べ過ぎてしまう時期にも、少しでも運動をしておくだけでも安心して食べることができますよ!今回は、特にダイエット効果の高いエクササイズや『おしり回り』・『お腹回り』を中心にアプローチしていきます。しっかり対策をして年末年始を乗り切りましょう!

イベント名 自宅でできる簡単エクササイズ入門
開催日 2018年12月26日(水)
開催場所 Go.Field Fitness 10:30
※東急都立大学駅2分
https://www.gofieldfitness.com
定員 8名
参加費用 1,500円
※保険代込み
※クラブメンバー割引あり(500円OFF)
申し込み〆切 2018年12月25日(火) ※定員しだい締め切り
イベント内容 <CAST> Go.Field Fitness トレーナー

<対象>
体力、運動レベル、スポーツ経験は問いません。運動不足の方こそ大歓迎!無理せずご自身の出来る範囲で楽しんでいただけます。

<持ち物/装備>
・動きやすい服装 ・室内用スポーツシューズ ・タオル ・飲み物 など
※ウェア、シューズ、タオルのレンタルあり(別途料金)

<スケジュール>
10:30    受付・準備
10:40   自宅でできる簡単エクササイズ (50分)
11:30 ワークショップ終了
11:45 イベント終了
※スケジュールは変更する場合があります。

<中止について>
天候による中止はありません。

<キャンセル>
開催日7日前より30% 開催日3日前より50% 開催日前日より100% のキャンセル料金となります。
※振り込み手数料を差し引いた金額をご返金いたします。

<ご注意>
クラブメンバー割引は、入会金(年会費)をすでにお支払い済みの方が対象です。(5つのクラブ全てが対象)
※クラブメンバーの方はお申し込みの際に、メールにてお知らせするクーポンコードを記入ください。(12月上旬配信予定)

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