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EVENT 2018.04.14

[EVENT]Morning YOGA

目覚めのリフレッシュ朝ヨガ

5月16日に新規オープンした「Go.Field Fitness」にて、朝ヨガを開催します。少し早起きして、身体と心をリフレッシュして1日をスタートさせてみませんか?

初心者歓迎、どなたでもできるヨガのポーズや呼吸法をゆったりと行なうことで目覚めを良くします。また、朝から動くことで活力が湧き1日を元気に過ごすことができますよ!
75分クラスを前後半に分けており、「前半のみ」「後半のみ」「通し参加」からお好きなスタイルをお選びいただけます。レンタルマットのご用意があります。初心者の方からぜひお気軽に!

イベント名 Morning YOGA
開催日 2018年6月27日(水)
開催場所 Go.Field Fitness 7:00~7:35・7:40~8:15
※東急都立大学駅2分
https://www.gofieldfitness.com
定員 前後半各回8名
参加費用 1,000円
※保険代込み
※「前後半どちらか」「通し参加」で料金は変わりません。
申し込み〆切 2018年6月26日(火) ※定員しだい締め切り
イベント内容 <CAST>  ヨガインストラクター MAYUさん
ひとりひとりに寄り添った丁寧な指導と柔らかい声でリラックスに導くレッスンに定評がある。1児の母であるため、ママとベビーのヨガクラスや、仕事で疲れたココロとカラダをリフレッシュさせるオフィスヨガのクラスも人気。
HP : https://www.mayuyoga.net/
instagram : @mayu__yoga
・全米ヨガアライアンスRYT200 取得
・シニアヨガ・チェアヨガ指導インストラクター
・マタニティヨガインストラクター ・アーユルヴェーダ講座修了

<対象>
体力、運動レベル、スポーツ経験は問いません。運動不足の方こそ大歓迎!無理せずご自身の出来る範囲で楽しんでいただけます。

<持ち物/装備>
・動きやすい服装 ・タオル ・飲み物 など
※屋内での開催となります。
※更衣スペースがございます。
※ヨガマット無料レンタルあり
※レンタルウェアあり(別途1点200円~)

<スケジュール>
6:45 受付開始
7:00 朝ヨガ 前半35分スタート(75分クラス)
7:35 前半終了 5分休憩(前半のみの参加OK)
7:40 後半35分スタート(後半からの参加OK)
8:15 朝ヨガ終了
※よろしければ朝のコーヒーを一杯どうぞ!
※スケジュールは変更する場合があります。

<中止について>
天候による中止はありません

<キャンセル>
開催日前日より100%
※2日前以前のキャンセルは振り込み手数料を差し引いた金額をご返金いたします。

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