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CLUB 2017.11.16

[Blooms]rusie’s YOGA

タイの健康体操「ルーシーダットン」からヒントを得た新しいヨガスタイル

約2,500年前にタイで生まれた「ルーシーダットン」からヒントをえて、現代向けにアレンジした「ルーシーズヨガ」は、モデルのボディメイキング、心理学や介護予防など、様々な視点が取り入れられています。やさしいポーズが多いのが特徴で、身体が硬くても大丈夫!年齢性別問わずお気軽に。肩こり、首こり、頭痛、腰痛、便秘、むくみ、冷え、などの改善が期待でき、ダイエットにも効果あり!

☆[OPEN CLUB DAY]フィットネスクラブ[Blooms]お試し参加OKの日!入会前の方もご参加いただけます!(入会前のご参加は1回限りとさせて頂きます)
※開催は屋内です。

イベント名 rusie's YOGA
開催日 2018年2月4日(日)
開催場所 Go.Field Japan 10:30
・京急本線 青物横丁駅5分 / JR大井町駅10分
定員 10名
参加費用 2,400円
※保険代含む
申し込み〆切 2018年2月2日(金) ※定員しだい締め切り
イベント内容 <CAST>  AKIKOさん
国内外でモデルとして活動する中、タイでルーシーダットンと出逢い、修得。タイ人にルーシーダットンを指導する唯一の日本人。伝統的な「ルーシーダットン」を継承しつつ、ルーシーダットンからヒントを得た新しいエクササイズ《ルーシ―ズヨガ(rusie's YOGA)》を作り、日本だけでなく、ルーシーダットンを知らないタイ人に広めるべく、活動しています。

<対象>
体力、運動レベル、スポーツ経験は問いません。運動不足の方こそ大歓迎!無理せずご自身の出来る範囲で楽しんでいただけます。

<持ち物/装備>
・動きやすい服装 ・タオル ・飲み物 など
※屋内での開催となります。
※更衣スペースはご用意致しますが、専用のロッカールーム・シャワールームなどはありませんのでご了承ください。

<スケジュール>
10:30 受付・準備
10:40 ルーシーズヨガ ワークショップ(70分)
11:50 ワークショップ終了
12:00 イベント終了
※スケジュールは変更する場合があります。

<中止について>
天候による中止はありません

<キャンセル>
開催日7日前より30% 開催日3日前より50% 開催日前日より100%
※振り込み手数料を差し引いた金額をご返金いたします。

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