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CLUB 2018.02.21

[Finishers]FunRun&タイムトライアル 駒沢公園

初心者も中級ランナーも駒沢公園で練習しましょう!

今回はゆっくりFunRun(おしゃべりジョギング)でも、駒沢公園タイムトライアルでも、どちらのメニューでもご参加頂ける2way開催です。ご自身の目標にあわせてご参加ください!JRTAのランニングトレーナーにアドバイスももらえますよ!

イベント名 FunRun&タイムトライアル 駒沢
開催日 2018年5月13日(日)
開催場所 集合 駒沢公園陸上競技場 トレーニングルーム前 10:00
定員 20名
参加費用 1,200円
※保険代込み
※公園内のロッカー施設をご案内いたします(各自お手続き)
申し込み〆切 2018年5月11日(金) ※定員しだい締め切り
イベント内容

<CAST> JRTAランニングトレーナーなみさん Go.Field CAST


<メニューについて>
■FunRun
・最初の1周はみんなで「FunRun」ゆっくりペースで走ります(6分/km~7分/km 程度)
・2周目以降は人数しだいでペース分け。ペースアップ可。
■タイムトライアル
・距離は1周2.14km~走力に合わせて選択してください。(※1~4周程度目安)


<持ち物>
・シューズ、動きやすいウェア、タオル、飲み物 など


<スケジュール>
10:00 集合
10:10 ストレッチ~ウォームアップドリル
10:30 各自目標にあわせてRUN!
※最大5周を目安に。
※途中リタイアOKです。
12:00 順次クールダウン
12:30 終了予定
☆希望者でランチ会!
※スケジュールは変更する場合があります


<中止について>
荒天は中止(延期)になります。※前日判断
※お支払い済みの参加費は次回へ振り替えとさせて頂きます。


<キャンセル>
開催日7日前より30% 開催日3日前より50% 開催日前日より100%
※振り込み手数料を差し引いた金額をご返金いたします。


<RUNNING CLUB[Finishers]>
当開催は入会制クラブ[Finishers]の催行です。ご参加には、[Go.Field CLUB]のいずれかに入会が必要です。事前に入会の手続きをお済ませください。
※入会前のお試し参加が可能(各クラブ1回のみ)
※いずれかのクラブにご入会頂くと、他のクラブの催行にもご参加いただけます。


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