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CLUB 2018.02.05

[Finishers]距離が選べるFunRun練習会 駒沢公園

目標にあわせて距離を選べる練習会

冬場は寒くてサボりがちな練習も、4月なら気持ちよく走れますよ!初心者の方から、上級者まで気軽にご参加ください。各自の体力や目標にあわせて参加できる練習会です。周回コースなので途中リタイアもOKです。

イベント名 距離が選べるFunRun練習会 駒沢公園
開催日 2018年4月30日(月祝)
開催場所 集合 駒沢公園陸上競技場 トレーニングルーム前 10:00
定員 20名
参加費用 1,200円
※保険代込み
※公園内のロッカー施設をご案内いたします(各自お手続き)
申し込み〆切 2018年4月29日(日)
イベント内容 <CAST> JRTAインストラクターなみさん Go.Field CAST

<トレーニングメニューについて>
・ゆっくりペースで走ります(6分/km~7分/km 程度)
・2周目以降はペース分け。ペースアップ可。
・距離は1周2.14km~走力に合わせて選択してください。(※2周・4周・6周が目安)

<持ち物>
・シューズ、動きやすいウェア、タオル、飲み物 など

<スケジュール>
10:00 集合
10:10 ストレッチ~ウォームアップドリル
10:30 各自目標にあわせて
※2周・4周・6周を目安に選択
※途中リタイアOK
12:00 順次クールダウン
12:30 終了予定
☆希望者でランチ会!
※スケジュールは変更する場合があります

<中止について>
荒天は中止(延期)になります。※前日判断
※お支払い済みの参加費は次回へ振り替えとさせて頂きます。

<キャンセル>
開催日7日前より30% 開催日3日前より50% 開催日前日より100%
※振り込み手数料を差し引いた金額をご返金いたします。

<RUNNING CLUB[Finishers]>
当開催は入会制クラブ[Finishers]の催行です。ご参加には、[Go.Field CLUB]のいずれかに入会が必要です。事前に入会の手続きをお済ませください。
※入会前のお試し参加が可能(各クラブ1回のみ)
※いずれかのクラブにご入会頂くと、他のクラブの催行にもご参加いただけます。

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