EVENT 2018.01.05
［EVENT］Diet & Recovery Cooking Workshop
スポーツ・健康に大切な「食事」は自分で作る！
運動後のリカバリー効率を上げたい方や、ボディメイクに励んでいる方に参加していただきたい、Go.Field流の「お料理教室」を開催します！リカバリーにもダイエットにも大切な「食事」を自分で作れば、食事の時間が自分と向き合える楽しい時間になりますよ！料理の初心者の方からご参加いただけるレシピをご用意します。
| イベント名 | Diet & Recovery Cooking Workshop |
|---|---|
| 開催日 | 2018年3月24日（土） |
| 開催場所 | パズル浅草橋 11:00 JR浅草橋駅 西口 4分・JR秋葉原駅 8分 |
| 定員 | 15名（予定） |
| 参加費用 | 5,200円 ※キッチン施設利用料、食材費用、講習料、保険代 込み ※クラブメンバー割引あり（400円OFF） |
| 申し込み〆切 | 2018年3月23日（金） ※定員しだい締め切り |
| イベント内容 | ＜CAST＞ アスドリファクトリー代表・管理栄養士 佐藤樹里さん 水泳インストラクターを経て、フィリピン・カナダへ約1年渡航。現地のブランチレストランで働き、帰国後はアスリート向けの食堂と老人ホームの厨房で経験を積む。独立し現在は、スポーツイベント開催、アスリートへの栄養講座、栄養個別サポートを行っている。 ・［オフィシャルブログ］ ＜ワークショップについて＞ ・高タンパク質な「春野菜のキッシュ」にトライしていただきます。 ※その他メニュー詳細については順次追記します。 旬の春野菜を使うので、栄養価が高く、特にビタミンCを多く含んだメニュー。ビタミンCは抗酸化ビタミンの一つでもあり、美肌効果・疲労回復に効果的です。また、たんぱく質は運動後の筋肉の疲労回復や筋合成にもつながります。 ＜対象＞ 普段料理をしない方も大歓迎！初心者の方からご参加いただけます。 ＜持ち物など＞ ・エプロン ・手ふきタオル ＜スケジュール＞ 11：00 集合 11：10 料理ワークショップ スタート 12：50 作った料理でランチ会 13：30 ワークショップト終了・お片づけ 13:45 イベント終了予定 ※スケジュールは変更になる場合があります。 ＜中止について＞ 天候による中止はありません。 ※中止の場合、お支払い済みの参加費は次回へ振り替え、またはご返金。 ＜キャンセル＞ 開催日7日前より30％ 開催日3日前より50％ 開催日前日より100％ ※振り込み手数料を差し引いた金額をご返金いたします。 ＜共催＞ ［食べるプロテイン食堂］ Facebookページ |
